Bagi anda yang sering bersin yang seperti yang saya alami, anda bisa baca artikel ini yang saya dapat dari mailist dokter_umum@yahoogroups.com
karena bersin adalah salah satu fungsi untuk melawan udara dingin, disarankan untuk olah raga teratur, tapi setelah olah raga ga boleh berhenti tiba-tiba,
karena kalau keringatnya keanginan jadi bersin juga...
dan bersin juga bisa untuk menghilangkan partikel pengotor di hidung,
jadi disarankan menghindari debu...
karena alergi adalah masalah sistem imunitas,disarankan untuk menjaga kebugaran...
biasanya sekali bersin bisa sampai 5 kali berturut-turut.. cape juga...
bikin perut kram dan kuping mendengung...
disarankan juga untuk makan suplemen ...
jadi kalo keliatan dah mulai ga kuat dingin,
disarankan 'menikmati' segelas besar teh hangat ditambah jeruk nipis..
atau kadang2 madu dikasih air hangat dan jeruk nipis...
lebih bisa dinikmati daripada makan pil...
Baca Selanjutnya!
tau dari si pasien untuk obat diabetes adalah undur-undur (binatang yang bersarang di pasir dan berjalan mundur)
si pasien sudah mau di amputasi kakinya, tapi setelah minum obat dari singapur (harga +/- 10 jt untuk 3 butir obat), dan ternyata sembuh.
setalah diperiksa ternyata isinya undur-undur tadi.
sumber : Mubarak, Husni [Contractor]" <HMUB@chevron.com>
Baca Selanjutnya!
program yang mirip macromedia dreamweaver di linux
coba pake NVU, Bluefish, atau Quanta,,
hampir mirip sih, tapi ga secanggih dreamweaver. ......
coba search digoogle, tentang software diatas, biasa ada ga tutorial cara install nya di LInux
kalo mau coba untuk ubuntu user :
--di terminal/konsole
$sudo apt-get install nvu
moga berhasil....
Baca Selanjutnya!
Nama gw jenih biasa dipanggil jean,jeng, gw lahir di jakarta, tahun 79 bulan nopember kampung pagelarang, gw berasal dari keluarga petani, nyokap sebagai ibu rumah tangga yang lahir tanpa mengeyam pendidikan,kacian dech nyokap gw ga sekolah :(, maklum aja orang jakarta dulu berpikir buat apa anak perempuan sekolah toh nantinya juga kedapur-dapur juga. Lain halnya bokap gw.
Bopak gw sebagai petani lulusan Sekolah Rakyat (SR), sekolah orang doeloe, anak tertua dari 7 bersaudara, gw bangga juga punya bokap yang bisa sekolah, walaupun dari cerita bokap klo sekolah harus jalan kaki sampe ke Jati negara,beda sama anak sekolah sekarang kemana-mana tinggal naik kendaraan umum atau sepeda motor, pokoknya tinggal naik n turun kendaraan aja paling jalan kaki dari pintu gerbang doang.
umur 7 tahun gw masuk sekolah dasar Negeri 06 pagi jakarta, dengan keinginan yang mendalam tuk bisa sekolah, sehingga gw bisa sekolah sampai lulus, saat sekolah dasar mungkin gw murid yang bader (nakal, hehehe namanya juga anak-anak). Biasanya sebelum masuk kelas banyak tukang jajanan n mainan, pada saat itu gw seneng sekali dengan mainan gameboat sampe-sampe uang jajan kakak gw ludes gw pake buat main gameboat, kacian sekali kakak gw sampe ga jajan gara-gara kelakuan gw itu, padahal uang jajan gw saat itu cuma Rp. 25 n kakak gw juga Rp. 25 jadi gw dikasih bonyok gw cuma Rp.50. uang Rp. 50 buat gw waktu itu besar banget. sementara orang lain jajannya ampe ada yang Rp. 500,
Baca Selanjutnya!
Jakarta, 22 Desember 2008.
19 Nopember 2008 yang lalu gw telah diwisuda, akhirnya dengan perjuangan yang panjang bisa menyelesaikan studi gw.
Di masa depan gw merasa banyak tantangan dan tanggung jawab sebagai seorang sarjana.(Cie gw jadi sarjana, hehehehe...)
harapan pertama gw jadi seorang sarjana adalah bisa mengamalkan ilmu yang pernah gw dapet di bangku kuliah. mungkin dengan mengajar atau dengan bekerja tuk lebih baik lagi. harapan selanjutnya tuk kedua orang tua gw yang telah mendukung gw sampe lulus. n harapan gw dengan menjadi seorang sarjana ga menutup kemungkinan gaji gw biar naik (hehehehhe... naik kemana yach...). sampai disini dulu nanti klo sempet gw sambung lagi...
Baca Selanjutnya!
Gw Pengen Belajar bahasa inggris, walau bahasa inggris gw jelek, hehehehe....
In fisrt Time I wanna thank's to Allah, I still live n healt (bener ga yach bahasa inggris gw. This is first time I write In English.
On Sunday, Desember 22th 2008, I try to write English...
I
Baca Selanjutnya!
Makanan yang satu ini adalah salah satu makanan favorite saya, ketika saya kurang nafsu makan langsung aja saya cari petai.
Anda semua pasti mengenal bahwa Petinja(Pete) sebagai buah yang membuat bau mulut dan bau kentut sangat tidak sedap. Tapi mungkin banyak diantara Anda tidak mengetahui bahwa pete mengandung 3 macam gula alami yaitu sukrosa, fruktosa dan glukosa yang dikombinasikan dengan serat.
Kombinasi kandungan ini mampu memberikan dorongan tenaga yang instan, namun cukup lama dan cukup besar efeknya. Riset membuktikan dua porsi pete mampu memberikan tenaga yang cukup untuk melakukan aktivitas berat selama 90 menit.
Makanya jangan heran jika pete adalah buah yang disukai oleh para atlet top. Penelitian juga membuktikan bahwa pete tidak hanya memberikan energi, namun juga mampu mencegah bahkan mengatasi beberapa macam penyakit dan kondisi buruk. Ini membuat pete menjadi salah satu makanan penting dalam makanan keseharian kita.
Depresi
Menurut survei yang dilakukan oleh MIND diantara pasien penderita depresi, banyak orang merasa lebih baik setelah makan pete. Hal ini terjadi karena pete mengandung tryptophan, sejenis protein yang diubah tubuh menjadi serotonin. Inilah yang akan membuat relax, memperbaiki mood dan secara umum membuat seseorang lebih bahagia.
PMS (premenstrual syndrome)
Jika mengalami PMS saat ?tamu? datang, Anda tidak perlu minum pil ini ataupun itu, cukup atasi dengan makan pete. Vitamin B6 yang dikandung pete mengatur kadar gula darah, yang dapat membantu mood.
Anemia
Dengan kandungan zat besi yang tinggi, pete dapat menstimulasi produksi sel darah merah dan membantu apabila terjadi anemia.
Tekanan darah tinggi
Buah tropis unik ini sangat tinggi kalium, tetapi rendah garam, sehingga sangat sempurna untuk memerangi tekanan darah. Begitu tingginya, sehingga FDA Amerika mengizinkan perkebunan pete untuk melakukan klaim resmi mengenai kemampuan buah ini untuk menurunkan resiko tekanan darah dan stroke.
Kemampuan otak
200 siswa di Twickenham (Middlesex) tertolong dengan mudah melalui ujian pada tahun ini karena memakan pete pada saat sarapan, istirahat, dan makan siang. Riset telah membuktikan bahwa buah dengan kandungan kalium tinggi dapat membantu belajar dengan membantu siswa semakin waspada.
Sembelit
Karena kandungan serat yang tinggi, maka pete akan mempermudah menormalkan kembali aksi pencernaan, membantu mengatasi permasalahan ini tanpa harus kembali ke laksativ.
Obat mabuk
Salah satu cara paling cepat untuk menyembuhkan ?penyakit? mabuk adalah milkshake pete, yang dimaniskan dengan madu. Pete akan membantu menenangkan perut dan dengan bantuan madu akan meningkatkan kadar gula darah yang jatuh, sedangkan susu akan menenangkan dan kembali memperbaiki kadar cairan dalam tubuh.
Kekenyangan
Pete memiliki efek antasid pada tubuh, sehingga bila dada Anda terasa panas akibat kebanyakan makan, cobalah makan pete untuk mengurangi sakitnya.
Mual di pagi hari
Makan pete diantara jam makan akan menolong mempertahankan kadar gula dan menghindari muntah.
Gigitan nyamuk
Sebelum Anda meraih krim gigitan nyamuk, coba untuk menggosok daerah yang terkena gigitan dengan bagian dalam kulit pete. Banyak orang berhasil mengatasi rasa gatal dan bengkak dengan cara ini.
Untuk saraf
Pete mengandung vitamin V dalam jumlah besar, sehingga akan membantu menenangkan sistem saraf.
Kegemukan
Penelitian di Institute of Psychology Austria menemukan bahwa tekanan pada saat kerja menyebabkan orang sering meraih makanan yang menenangkan seperti coklat dan keripik. Dengan melihat kepada 5.000 pasien di rumah sakit, peneliti menemukan bahwa kebanyakan orang mejadi gemuk karena tekanan kerja yang tinggi.
Laporan menyimpulkan bahwa, untuk menghindari nafsu memakan makanan karena panik, kita butuh mengendalikan kadar gula dalam darah dengan ngemil makanan tinggi karbohidrat setiap dua jam untuk mempertahankan kadarnya tetap.
Luka lambung
Pete digunakan sebagai makanan untuk merawat pencernaan karena texturnya yang lembut dan halus. Buah ini adalah satu-satunya buah mentah yang dapat dimakan tanpa menyebabkan stress dalam beberapa kasus yang parah. Buah ini juga mampu menetralkan asam lambung dan mengurangi iritasi dengan melapisi permukaan dalam lambung.
Mengatur suhu tubuh
Banyak budaya lain yang melihat pete sebagai buah ?dingin? yang mampu menurunkan suhu tubuh dan emosi ibu yang menanti kelahiran anaknya. Di Belanda misalnya, ibu hamil akan makan pete untuk meyakinkan agar si bayi lahir dengan suhu tidak tinggi.
Seasonal Affective Disorder (SAD) (penyakit emosional yang kacau)
Pete dapat membantu penderitas SAD kerena mengandung pendorong mood alami, tryptophan.
Merokok
Pete dapat menolong orang yang ingin berhenti merokok. Vitamin B6 dan B12 yang dikandungnya, bersama dengan kalium dan magnesium, membantu tubuh cepat sembuh dari efek penghentian nikotin
Stres
Kalium adalah mineral penting, yang membantu untuk menormalkan detak jantung, mengirim oksigen ke otak dan mengatur keseimbangan cairan tubuh. Ketika kita stress, kecepatan metabolisme kita akan meningkat, sehingga akan mengurangi kadar kalium dalam tubuh. Hal ini dapat diseimbangkan lagi dengan bantuan makan petinjayang tinggi kalium.
Stroke
Menurut riset dalam ?The New England Journal of Medicine,? makan pete sebagai bagian dari makanan sehari-hari akan menurunkan resiko kematian karena stroke sampai 40%.
Caplak
Mereka yang suka berpaling pada pengobatan alami akan berani bersumpah, jika anda ingin mematikan caplak, maka ambil sepotong pete, dan letakkan di caplak itu. Tetap pertahankan pete itu dengan menggunakan plester!
Setelah membaca semua fakta diatas maka anda harus percaya bahwa pete adalah obat alami untuk berbagai macam penyakit. Jika anda membandingkannya dengan apel, pete memiliki protein 4 kali lebih banyak, karbohidrat dua kali lebih banyak, tiga kali lipat fosfor, lima kali lipat Vitamin A dan zat besi, dan dua kali lipat jumlah vitamin dan mineral lainnya.
Pete juga kaya kalium dan merupakan buah dengan nilai makanan terbaik. Jadi mungkin sekaranglah saatnya Anda mengubah kata-kata yang sudah terkenal mengenai apel itu menjadi: ?A Petinjaa day keeps the doctor away? (makan pete tiap hari akan menjauhkan Anda dari dokter).
sumber:http://abumie.wordpress.com/
Baca Selanjutnya!
